Если ваша картинка на компьютере, то:
Я рекомендую вам использовать xостинг http://imageshack.us/ - это удобно, он быстро загружается и имеет меньше рекламы. Сама им пользуюсь. и мне он очень нравится. Совет для удобства: внизу есть кнопочка, с помощью которой можно переключить язык с английского на русский. Смотрите скриншот ниже (кликните на него чтобы увеличить и сделать чётким).

Для того, чтобы загрузить фото, нажмите на кнопу "обзор", затем выберете фотографию. Потом кликните "добавить сейчас" и повторите все пункты первого поста темы!